Educando tu Interior
Estás Vivo
Conviértete hoy en tu propio refugio de excelencia: cuando la ansiedad, que afecta a más del 75 % de personas en el trabajo… respira profundo, identifica algo pequeño pero excelente en ti, en tu día, en los que te quieren, celébralo y libera la tensión; es en esa práctica constante de excelencia interior donde transformas ansiedad en confianza.”
Cifras en México: Estrés laboral agudo afecta al 75 % de los trabajadores, mientras que un 27% vive estrés crónico.
Recomendación: (1) Respira (2) Identifica algo valioso de ti, de tu día o de los que amas (3) Celebra (4) Repite y expande, las veces ques ean necesarias... TU VALES MUCHO MÁS...